9月份已经“出伏”，但这并不意味着告别了夏天，秋老虎随后驾到，昼夜温差也逐渐拉大，气温波动增大且频繁。9月也是学生开学季，我市疾控中心温馨提醒：学校和家长要教育学生注意个人卫生，勤洗手，及时增减衣服。市民防控疫情的同时要警惕秋燥秋凉伤人，注意饮食卫生和健康起居。

　　做好个人防护拒绝传染病

　　9月新学期开始，各大中小学、托幼机构相继开学。一般开学后1－2周是传染病高发期，学校、家长除了要继续抓好疫情防控，还要注意结核、流感等其他呼吸道传染病和手足口病、诺如病毒、感染性腹泻等肠道传染病的预防。

　　新冠肺炎主要表现为发热、乏力、干咳，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。重症病例多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。

　　秋冬季也是呼吸道传染病的高发季，市民可接种流感等疫苗避免秋冬季此类呼吸道传染病与新冠肺炎疫情重叠，且更容易鉴别诊断。一旦发现有发热、呼吸道感染症状，大家要及时戴口罩到有发热门诊的医疗机构就诊，特别是近期有中、高风险区旅行史或接触有类似症状的人员。

　　肺结核也易在学校等聚集人群中流行传播，排菌者为其重要传染源。人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低时，有可能引起临床发病。因此，学生们要增强体质，保证充足的睡眠，养成良好的卫生习惯，一旦出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血丝，应当怀疑得了结核病，可以到结核病定点医院接受检查和治疗。只要坚持正规治疗，绝大多数肺结核患者是可以治愈的。

　　另外，9月市民还要预防急性出血性眼结膜炎。它俗称红眼病，传染性强、发病集中。日常生活密切接触及经水传播是其主要传播方式，市民预防此类传染病需注意手的卫生，要养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯，不要用脏手揉眼睛，不共用毛巾脸盆等。

　　注意饮食安全预防感染性腹泻

　　9月，气温略有下降，但仍有利于部分致病微生物繁殖，感染性腹泻也大行其道。

　　处暑后，早晚温差明显，身体的血管收缩和舒张变化较大，血压容易波动，也是高血压、冠心病、中风等疾病的高发期。有高血压、糖尿病等基础疾病者一定要注意控制血糖、血压，不要让自己受到“冷刺激”，如不喝冷饮料，不用冷水洗澡、洗脚等。对于鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等动物性食物，市民也不宜贪食过饱，同时不要忽略主食，做到粗细搭配，营养平衡。