“平时多流汗，战时少流血，才能救群众于危难之中。”这是定海区消防救援大队队员曹钧操常说的一句话，也是他努力奋斗的方向。今年是曹钧操在消防救援队伍中度过的第5个年头，凭借优秀的业务能力，“90后”的他如今已成为了这支队伍中的一名尖兵，而这背后凝聚了他大量汗水和努力。

　　“我们这里的生活就是三点一线，宿舍、训练场、食堂，大部分时间都集中在训练场训练。”见到曹钧操时，他正在训练场上训练，他告诉记者，消防救援队员在火场时除了面对浓烟与烈火外，还要在很多不确定的因素下，尽全力营救被困者。每一次的训练，对他来说都是体能上的考验，目的也是为了在火场能够更好更快地救人、灭火，“只有加强训练，让自己拥有良好体能，才能更好地完成任务。”曹钧操说。

　　训练很苦，特别是个别训练项目十分考验体力和毅力。单杠卷身上项目需要消耗大量体力，对于大多数消防救援队员来说，做完这个项目就相当于上了一次火场。曹钧操刚进消防救援队的时候，由于体力跟不上，在这个项目上总是吃亏，“我当时心里很着急，生怕自己拖队伍的后腿。”曹钧操说。

　　为达到要求，曹钧操常常利用休息时间一个人训练，有时候请队友来帮助指导，将每个动作拆分开来，不厌其烦地重复练习。为了让身体机能时刻保持良好状态，曹钧操在平时训练时抢着练，别人休息时他加时练，超强的训练强度让他的双手磨破了皮，伤口破了又好、好了又破……但他还是咬紧牙关，经过几个月的努力，曹钧操终于突破了自己，训练成绩直线提升。

　　凭着这股拼搏劲儿，曹钧操在各项专业技能方面表现优异，并于2018年代表大队参加了浙江省消防精英“魔鬼式”集训，凭着坚强的意志和扎实的技术坚持完成高强度训练。2019年，他作为全省消防救援队伍指战员的杰出代表参加了全国首届“火焰蓝”杯消防救援技能大比武，并在枪炮协同灭火项目中荣获了全国第一的殊荣。此外，他还在各级组织的比武竞赛中屡获佳绩，多次被评为岗位先进个人，先后荣立个人二等功1次，个人嘉奖1次，优秀士兵2次，并于近期喜获“全省应急管理系统先进工作者”称号。

　　四年来，曹钧操参与大大小小的事故救援2000余起，无论是火灾、水害、车祸、高楼抢险等，他都能沉着应对，这份冷静是经过许多的演练和实战训练出来的，“看到受困的人被我们救下来的那一刻，心里真的很欣慰，觉得平时训练所受的苦都值得。”曹钧操说。