农历正月十五元宵节是我国最重要的传统节日之一，过了元宵，意味着春节真正结束了，元气满满开启新的生活。今年的元宵节，不少市民吃汤圆、猜灯谜、做灯笼，用自己的方式欢度佳节。

　　元宵节 必须吃碗汤圆

　　美食是人们节日记忆的载体，美味的汤圆更与元宵节密不可分。昨天上午8点，市民汤女士到超市选购汤圆。

　　“我们家每年元宵节都会吃两顿汤圆，一顿早饭，一顿夜宵。 ”汤女士告诉记者，“以前元宵节吃的汤圆都是我自己或者我妈妈亲手包的，节前要包100多个，现在一般到超市购买，方便，且口味各异、花样繁多。 ”

　　怎么包汤圆才好吃？汤女士介绍，汤圆馅一定得自己调，把新鲜的黑芝麻和猪油一起加热，用手搓揉搅拌而成的芝麻馅特别香甜，同时汤圆皮要用新鲜的糯米粉制作，这样包出的汤圆就十分好吃。

　　“我以前放汤圆用的大木盘还放在家里，这是妈妈的嫁妆，有点年头了。 ”她笑着回忆道，“现在虽然自己不包了，但元宵佳节吃汤圆的习俗一直没变。 ”

　　居民共度佳节 欢乐多多

　　元宵佳节来临之际，许多居民小区开展了丰富多彩的庆祝活动。昨天上午，普陀沈家门中洲社区怡沁苑小区的广场上挂起了道道彩线，上面贴着许多灯谜，居民们来回穿梭解谜，热闹非凡。

　　“我每年都会参加社区举办的元宵节活动，跟邻居们一起乐乐，比自己在家独乐乐有趣。”居民李先生高兴地告诉记者，“刚刚解出了两个灯谜，争取再想几个，多领几包汤圆回家。 ”

　　活动现场除了猜灯谜外，还有制作灯笼等传统项目，吸引了不少前来遛娃的居民。中洲社区工作人员黄译娴表示：“今年我们在辖区几个小区都举办了元宵庆祝活动，准备了数百个灯谜，让居民热热闹闹过元宵节。”

　　外国友人 同庆中国传统节日

　　沉浸在喜庆团圆元宵节氛围中的还有许多外国友人。昨天下午，“温暖异国情，‘益’起过元宵”活动在东港雷迪森维嘉酒店热闹上演。来自浙江海洋大学的9名外国留学生与舟山青少年一起包汤圆，吃汤圆，体验一把中国传统元宵节。

　　梁小飞（中文名）来自俄罗斯，今年是他在舟山留学的第三年，已经能说一口流利中文，他对包汤圆感到十分新奇。

　　“这是我第一次包汤圆，感觉非常有意思！ ”梁小飞兴奋地说道，“我以前体验过中国传统习俗包饺子，在俄罗斯有一种‘甜饺子’，今天我知道了中国有甜汤圆，感觉很亲切。 ”

　　经由众人之手包出的汤圆很快在酒店下锅，梁小飞和志愿者们一起给正在执勤的交警、防疫隔离酒店工作人员送去了热腾腾的汤圆，共享这一口美味。