短视频 | 桌上冰壶球,健康老年生活

2024-03-15 16:53 来源:定海山 作者:记者 尹倩倩 王胜 通讯员 黄钰婷

  3月15日上午,定海区高龄健身会员桌上冰壶球培训交流活动走进昌国街道,通过推广有益于高龄老人身心健康的运动方式,引导老年人增强健康意识,养成健康的生活方式。

  活动现场,来自昌国街道的24支健身队伍,70多名健身爱好者分组参与活动。大家在冰壶球桌前,耐心听裁判讲解规则和技巧,并依次手拿冰壶球,互相攻和守,布局和破局,在交流切磋中认识了桌上冰壶这项运动,也掌握了一种新的健康锻炼方式,进一步体会到了科学健身的魅力。

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