春节假期结束 医生提醒谨防节后综合征

2021-02-18 16:52 来源:定海新闻网 作者:记者 倪妮 叶武杰

IMG_20210218_150544.jpg

  定海新闻网讯 2月18日,记者在区中心医院内科门诊看到,有市民因为春节期间饮食不规律而导致消化道系统疾病前来就诊。医生表示,不少市民假期作息紊乱、饮食不节制等都可能对节后工作、学习带来不适和健康问题,引发各种节后综合征。建议合理饮食、规律生活、适量运动,同时放松心情、自我调节,用一个好心态来直击负面情绪,尽快从休息状态调整为工作状态。